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アレルギー対応メニュー

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市販のカレールウの代わりになるグルテンフリーのおすすめカレールウ2選

市販のカレールウを使ったカレーを食べるとお腹が重いな。。。そんな人は、グルテンフリーのカレーがおすすめです。小麦粉を使わずに、美味しくて身体にいい代替品を2選紹介しています。
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アレルギー持ちでも食べられる!卵・大豆・乳製品を使わないポテトサラダ

卵アレルギーがあるとマヨネーズが使えないですよね。なんなら私は、大豆も乳製品もアレルギーなので避けています。そうなると、ポテトサラダが食べれず絶望的。しかーし、米粉マヨネーズを使う事で、ポテトサラダが作れます。この記事では、アレルギーでも食べれるポテトサラダのレシピを公開しています。参考にどうぞ!
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グルテンアレルギーでも安心!おすすめの十割蕎麦とアレンジレシピ

この記事では、蕎麦アレルギーがないグルテンフリーをしたい方向けに、蕎麦選びの注意点やおすすめの十割蕎麦を紹介しています。また、自宅でのアレンジレシピも参考にどうぞ!